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春分前冷,春分后暖;春分前暖,春分后冷
Healthisbetterthanwealth.
马有三分龙性
麦子争青打满仓,谷子争青少打粮。
呆子有呆菩萨保佑
长工头愿太阳赶快压山,老财主愿太阳钉在端南
“雷公”先唱歌有雨也不多
玩耍无益
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
