猜你喜欢
想吃核桃肉，又怕崩了牙
稗子不拢，水稻不发
吃肉不长肉，只为多忧愁
夜夜刮大风，雨雪不相逢。
36.雨浇上元灯，日晒清明种。
花儿虽小是天神祭品，果儿虽小是龙王祭品。
经验是智慧之父，记忆是智慧之母。
以德报德是人情，以怨报怨是蠢见
雷打立春节，惊蛰雨不歇。
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力