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得之易，失之易；得之难，失之难
知足常足，终身不辱
俗话说一方水土养一方人，每个地方都流传着一些养生保健的谚语、俗语，言简意赅，幽默风趣，说起来朗朗上口。追求健康，享受生活，提高生活质量是人类共同的追求。这些民谚反映的就是老百姓的这种心态。我们黄山地区自古文风昌盛，民俗浓郁，也流传着许多具有地方特色的养生保健的谚语，其中的一些颇具哲理性和科学性。
饭后一杯茶，塞过神仙爷
久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。
Aswell,140restaurantenterprisesreported220millionyuan(US$26.5million)worthofincome,up17.1percent,accordingtotheadministration.(People'sDaily)
心有余而力不足
冻天冷不着下力人，挨饿饿不着勤劳人
久雨夜晴无好天，明天还是雨涟涟(赣)
21．Nothinggreatwaseverachievedwithoutenthusiasm.（无热情成就不了伟业。）