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不善行走又遇石，
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
久阿曲巴若厉害，
不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。——莎士比亚
67．见人说人话，见鬼说鬼话。
过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全；过晚很难保穗足，管理再好难高产。
狼怕打，灯怕吹，毒蛇怕石灰。
狠锄行间，细锄行边，匀搂株间，保墒保暖。
不怕百事不利，就怕灰心丧气
柴多火旺，水涨船高。