猜你喜欢施恩莫望报，望报莫施恩谚语 S开头的谚语出家人不爱财谚语 C开头的谚语13、云交云雨淋淋谚语 天气谚语没有刻苦勤奋，谚语 关于真理谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解锲而不舍，金石为镂谚语 Q开头的谚语大风百日回头(百日后有风雨)。谚语 生活常识谚语大全猪是农家宝，粪是地里金谚语 Z开头的谚语鼎铛尚有耳谚语 D开头的谚语28.九月九港风。谚语 气象谚语总汇
