猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解16.书籍备而不读如废纸。(英国谚语)谚语 有关学习的谚语细雨落成河，粒米凑成箩谚语 X开头的谚语身患溃疡，死期不远，谚语 关于医药的谚语树木栽培良种化，好种才能出好苗；谚语 寒露农业谚语大全两个人舞龙：有头有尾谚语 关于龙的谚语荞麦四个一十八，七十二天就归家。谚语 秋分农业谚语大全庐山之美在山南，山南之美数秀峰。谚语 描写祖国风光的谚语大全干锄浅湿锄深谚语 有关农业生产的谚语千里骡马一处牛。谚语 有关马的谚语摘抄
