气功著作，相传为吕洞宾撰。本书是敲着八卦爻辞板为节拍演唱的宣传气功基本理论、功法的歌诀。全文可分两部份。第一部份指出进行气功养生的宜忌，要节制性欲、戒酒色，保持平静愉快的心境。第二部份指出行气功法时，
①见《浙江民间草药》。为九头狮子草之别名。②见《广西中药志》。为白花蛇舌草之简称。③见《贵州民间方药集》。为瓶尔小草之别名。各详该条。
①即经脉。简称脉。气血运行的通道。《灵枢·九针论》：“人之所以成生者，血脉也。”《活人书》卷三：“血脉者，营养百骸，滋润五脏者也。”参脉条。②妇科有时指月经而言。
见《南越笔记》。为石花菜之别名，详该条。
病名。出《太平圣惠方》卷六十二。指有头疽生于玉枕或风池穴处者。由热毒上壅所致，忌灸。余证治同有头疽，参见该条。
见《皇汉医学·产科发蒙》。即儿枕痛，详该条。
见《珍珠囊》。即灯心草，详该条。
病名。出《仙授理伤续断秘方》。即脱臼。详该条。
见《本草纲目拾遗》。为樟树皮之简称，详该条。
病名。身面皆肿的病证。出《小儿药证直诀》卷上。其病机是“肾热传于膀胱，膀胱热盛，逆于脾胃，脾胃虚而不能制肾，水反克土，脾随水行，脾主四肢，故流走而身面皆肿也。”参见小儿浮肿条。